Day by Day 워크아웃 354일차

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오늘 한 운동은 ‘러너 유연성’입니다.
나쁘지 않았네요. 수학문제 도장깨기(?)에서 이기고 집에 돌아와 운동을 했습니다.
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오늘은 ‘다운 독’을 평소보다 강하게 할 수 있었네요 ㅎㅎ
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이제 4,000분 운동까지도 3개 남짓의 운동밖에 남지 않았습니다.
힘내서 제때, 제대로 운동을 해 봅시다!