오늘은 사진을 찍어올수 있었습니다.
비록 코어근육의 부제로 척추통(?)도 있었지만 4.5km 가량을 오늘도 뛰고 왔습니다.
어서 요가매트가 와서 코어근육을 좀 개발하고 다시 좀 많이 뛰고싶어 지네요.
오늘 운동나가기 전에 갑자기 간단히 식사를 하게 되서 배도 조금 아팠었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
Anyway 오늘도 운동으로써의 목표를 달성했으니 만족스러운 하루였습니다.
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