나이키 러닝 클럽은 중간쯤 가다가 켜서 20%정도 덜 측정됬어요.
오늘도 (아니 어제군요) 운동을 마치고 왔습니다.
뭔가 더 힘들었던거 같습니다. 정작 주간에 근육통 같은건 이제 거의 다 없어졌는데 말이죠.
원래 한동안은 코어근육 발달에 집중할 계획이였는데 그냥 러닝을 하고 있는 요즘 입니다 ㅋㅋㅋㅋ
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