오늘은 운동을 했고, 제때 했습니다!
평소 하던 복근 운동은 동작에 익어 유튜브 없이 진행을 했고 하체 유연성 운동을 할때만 유튜브를 참고하여 운동을 했습니다.
오늘은 ‘확실하고 영리하며 기민하게’를 생각하면서 하루를 보냈었네요.
내일도 열심히!
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